ご飯です！

私、もし1人だったら夕食作らないと思う

作らなくちゃと思っても作らない、作れないと思う

1人だったら外で仕事して疲れて帰宅ですよ

帰りにスーパー寄る体力は残ってても、

作ろうと思っても出来合いのお惣菜が目に入り

買っちゃうだろうなぁ

身体のためには手作りを、と思っても疲れてたら

作れないと思う

お休みの日に作り置きといっても

狭いワンルームの狭いキッチン(離婚したらこんな感じのところしか住めないと思うから)では

作るのも大変だと思う

実際、今の再婚の前に少し1人暮らししてましたが

仕事してる時は褒められたようなものは作ってませんでした。

キッチンはある程度広くないとなぁと

しみじみ思ったものです

私の場合は、自分のためだけに作るよりも

誰かのためにも作る方がハリがあるというか⤴️

やる気がでるというか⤴️

夫のために夫の健康を考えて作ってる訳ではないけど笑😅

夫の目👀があるので、彩りやバランスなどは考える。

私はお豆腐はわざわざ食べないけど夫が好きなので、たまには一品としてネギの微塵切りなどのせて出す。

結果、それを私も食べるので栄養的にも素晴らしいものを食べる✌️←ホント⁉️笑

そのせいか、風邪をひかなくなりました。

風邪をひかなくなったのは、バランスの良い食事もあるけど(自画自賛)

ネギのおかげもあるかもしれません

今まであんまり食べなかったけど

再婚してこちらにきて食べる頻度がグンと上がった

驚くほどお野菜安いし新鮮なの！

だからネギ3本とかで買ったら、せっせと食べますからね

安いといえば、果物もめっちゃ安い🍎🍇🍈

毎朝、必ず果物食べてます🤗

私、果物大大大好きなのでこれも良かったよ㊗️

朝食、夕食作りでエネルギー使うので

1人での家でのランチは

包丁も火も使わないランチがほとんどです😃

絶対、夫より長生きしたい

健康で長生き‼️🤗

またね