しなやかに心豊かに生きる

健康のために通ってるんだけど

通ってる　　 と豪語するほどの頻度では全くありませんが ジムに行ってます 今月はね　8回しか行かなかった。 行けなかった 今日も行かないから💦 先月からヨガのクラスに出るようになりましたが その後、腰が痛くなるの😱 湿布するくらい 以前もヨガは習ってて久しぶりなので それもあるのかなぁと様子見... 続きをみる