ジムに通ってます 毎週、パーソナルトレーニング受けてますが 12月中旬からは痛めた足の施術が主、です。 で、先日のパーソナルの日 ギックリ腰の後なのでマッサージというか 身体をほぐすのみでした ほぐし始めて 整体行きましたか? と聞かれて 行きたかったけど、行ってません と答えたら 思ったより硬く... 続きをみる
休むの大事のブログ記事
休むの大事(ムラゴンブログ全体)ジムに通ってます 毎週、パーソナルトレーニング受けてますが 12月中旬からは痛めた足の施術が主、です。 で、先日のパーソナルの日 ギックリ腰の後なのでマッサージというか 身体をほぐすのみでした ほぐし始めて 整体行きましたか? と聞かれて 行きたかったけど、行ってません と答えたら 思ったより硬く... 続きをみる