夫に感謝する日がくるなんて
私、ギックリ腰やっちゃいました😭
しゃがんだらバキッと激痛が走りました‼️
魔女の一撃🦹♀️と言われるだけあって
それはそれはの痛み
動けない
その場でくの字になり
痛いーー!と叫び、
のんびりとかけつけた夫に全体重を預けて
ベットに運んでもらいました
ものすごいショック😭
ようやく足の方が良くなってきたところで、これですもん!
凹むのなんのって⤵️
踏んだり蹴ったりです
トイレに行くのもやっとです
ハイハイしながら、やっとです
もちろんお風呂も入れないし顔も洗えない
寝たきりの恐怖を存分に味わってます
ギックリ腰、経験しない人もいるんだろうなぁ
いいなぁ
私の両親はなったことありません
ギックリ腰は、生活習慣、姿勢や運動不足とかの原因が大きいらしいけど、疲労が溜まってたりストレスもあるらしい。
今まさに運動不足ですしそれもあってのストレスも溜まってる、ストレスは他にもある😅
夫が キッチンに置いてあったキャスター付きのを
ベットのそばに持ってきてくれて
そこにペットボトルやリモコンや化粧水など置いてます
顔洗えないので化粧水で顔拭いてる
ごはんも用意してくれます
さすがに動かない(動けない)のでお腹も減らないけど
感謝してます😀
治ったら筋トレと体力作りだなぁᕦ(ò_óˇ)ᕤ
真剣にやらないと大変なことになる
それをわからせるためのメッセージだと思うことにしよう
なってしまったものはしかたない
神さまがくれた休日だと思って
(痛みの伴う休日だけど)
読書とブログ巡りして楽しもう😃
皆さまもお気をつけてくださいね
またね
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